Креатин

Креатин

Креатин

Mutant

Mutant

Бренд Mutant гарантирует производительность добавок, которые разработаны на основе научных исследований. Каждый продукт PVL обеспечивает правильную дозу клинически проверенных ингредиентов, которые дают заметные результаты! Спортивному питанию PVL отдают выбор в Канаде и во всем мире по ряду причин. Вместо того, чтобы тратить весь бюджет маркетинга на массированную рекламную кампанию, PVL направляет свои финансовые возможности на разработку продуктов. Все добавки PVL сделаны в Канаде на GMP сертифицированном производстве, где качество управления имеет первостепенное значение.

Mutant / Creakong (1000 гр)
Купить 'Mutant / Creakong (1000 гр)'
Mutant / Creakong (1000 гр)

2330 руб.
+доставка
Время доставки:  1-2 дня для жителей Екатеринбурга

Креатин – это популярная добавка, участвующая в энергетическом обмене организма. По результатам последних исследований, атлеты, употреблявши креатин, нарастили, в среднем 3 кг мышечной массы, а силовые показатели увеличили на 15% в месяц. Механизм действия креатина связан с повышением синтеза аденозинтрифосфата (молекулы, являющейся основным энергетическим субстратом организма). Это позволяет организму в короткий временной интервал высвобождать огромное количество энергии, что, в свою очередь, является решающим фактором для достижения хороших результатов в спорте.

Эффекты от приема креатина:

- увеличение силовых показателей

- прирост массы тела

- гидратация мышц (мышцы выглядят более упругими и наполненными)

- повышенный ресинтез аденозинтрифосфата

Как принимать креатин? Если вы выбрали самую популярну форму креатина - 100% креатин моногидрат, тогда воспользуйтесь одной из нижеследующих схем приема:

- Прием креатина без фазы загрузки: принимайте 5 гр (1 чайная ложка) каждый день в тренировочные дни и дни отдыха. Лучше всего креатин усваивается с углеводами (например, сладким соком), рекомендуется употреблять его сразу после тренировки с вашим посттренировочным шейком. В дни отдыха пейте креатин с утра. Сделайте перерыв на несколько недель после 8 недельного приема.

- Фаза загрузки креатином: в первую неделю приема суточную дозу увеличьте до 20 гр (4 раза в день по 1 чайной ложке). Затем снизьте потребление до 2 гр в день. Сделайте перерыв на несколько недель после 8 недельного приема.

Креатин является натуральным веществом, которое жизненно необходимо для мышечной работы. Содержится, в основном, в скелетных мышцах человека и является смесью трех аминокислот – глицина, аргинина и метионина. Он вырабатывается нашим организмом и в небольших количествах содержится в мясе животных.

Креатин особенно рекомендуется принимать при повышенных физических нагрузках, так как чем больше нагрузка, тем больше креатина расходуется, что может приводить к нарушению энергетического обмена организма и истощению запасов креатина. Вот почему важно своевременно пополнять запасы креатина в организме.

Поиск

Производитель
Рассылка
E-Mail