Новости

18.02.2011
Обзор журнала Muscle Fitnes №1 / 2011

Журнал Muscle Fitnes №1

Журнал Muscle Fitnes №1 (2011)

Содержание:

СЕКРЕТЫ МЕТОДИКИ

СЖИГАЕМ ЖИР!

32 Не такой, как все

Мир охватила пандемия ожирения. Толстяков вокруг становится все больше. Будь не таким, как все!

Под разными углами

Забудь унылые скручивания! Качай пресс по науке! Получи быстрый результат!

62 5 тайных жиросжигателей

Не стоит думать, будто жир умеет сжигать только кофеин...

ТРЕНИНГ И ФИТНЕС

20 Гарантия перемен

Чтобы «взорвать» дельты, нужны взрывные упражнения!

94 ИСПОЛНИЛОСЬ 17?

Самое время взяться за бодибилдинг. Откладывать нельзя!

ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ

110 МЫШЦЫ ФОРЕВА!

Качковое питание подарит мышцы, энергию и здоровье!

20 НОВОСТИ НАУКИ И ПРАКТИКИ

124 Дневник тренировок

» Новинка: По закону цикла » Тактика тренинга: Знания - сила! » Кинезиология: Подъем на опору » Находка: Руки: перезагрузка

132 Дневник питания

» Твоя диета: Добавь огня! » Слово науки: Белый чай » Ударный рецепт: Сила коллектива

РУБРИКИ

8             От издателя

9             На пике

141         Страница объявлений

144         Анонс

приобрести журнал Muscle Fitnes №1 / 2011

Поиск

Производитель
Рассылка
E-Mail